Ваша “Зона комфорта”. Как выйти из зоны комфорта?

Жизнь современного человека чрезвычайно сложна, ведь она набита доверху проблемами и стрессами. Как же облегчить свое существование? Так считают многие, но не я, давайте посмотрим на эту ситуацию под другим углом.

Рассмотрим такой феномен “зона комфорта”, именно которая и мешает Вам жить и достигать вершин не только в личной жизни, но и в делах и профессиональном плане. Давайте все же посмотрим и узнаем, что такое «зона комфорта». Это поможет Вам лучше разобраться в себе и избежать некоторых проблем.

ОБ ЭТОМ ЗНАЮТ ВСЕ

На самом деле, что такое зона комфорта, знают все люди, просто не догадываются об этом. Это всего лишь окружающее нас пространство, находиться в котором нам комфортно психологически, в нем не страшно и нет риска попасть в стрессовую ситуацию.

Звучит приятно, и на первый взгляд кажется, что иметь эту самую «зону комфорта» очень здорово. Но именно она может послужить причиной деградации человека, если тот не приложит усилий для личностного роста и расширения своей зоны.

Изо дня в день Вы совершаете одни и те же действия, например, приходит на работу и занимается рутинными делами. С одной стороны, это даже хорошо, ведь действия отточены до мелочей и времени на все эти манипуляции уходит крайне мало.

Но обратная сторона этого явления крайне опасна. Ведь любое изменение в привычном укладе вызывает панику, человек разучивается адекватно реагировать на внезапные перемены в жизни и начинает паниковать.

Вот это и есть, так сказать, побочный эффект постоянного пребывания в зоне комфорта и первый шаг к началу деградации личности. У большого количества людей есть риск стать рабом привычки. Почему же так происходит?

Работа, пусть и не самая интересная и любимая. Квартира, не самая большая, но своя. Телевизор, автомобиль и шкаф с обычной одеждой. Вот такие незавидные материальные блага, которые становятся нормой для многих. И нет стремления добиться чего-то лучшего, куда-то сходить в свободное время или совершить пусть и не кругосветное, но путешествие.

Досуг ограничивается просиживанием на диване, в растянутом домашнем наряде, за просмотром невнятного фильма. Куда приведет эта дорога? Конечно, в никуда. Со временем желание что-то менять в своей жизни угаснет и потеряет смысл, а развитие личности просто остановится, начнется полный регресс.

Если, прочитав это, вы испугались и задумались, то самое время искать выход из возможного тупика. А для этого придется учиться расширять такие привычные, но тянущие вниз рамки зоны комфорта.

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ КОМПЛЕКСОВ И РЕШИТЕ СВОИ ПРОБЛЕМЫ

Самое время расширить свое сознание и изменить жизнь к лучшему. Это только звучит устрашающе, на деле это совсем не сложно. Перемены можно начинать с самых простых шагов.

Например, изменить устоявшийся годами распорядок дня. Можно попробовать делать зарядку или совершать утреннюю пробежку, если до этого физическим упражнениям не было места в жизни. Посмотреть на свой досуг другими глазами: долой многочасовое бдение у телевизора, гораздо интереснее сходить в театр или посетить выставку, а может, просто прогуляться по парку и получить удовольствие от общения с природой.

Сделать это просто, такое удовольствие доступно каждому, а эффект получается грандиозный. Настроение поднимается, положительные эмоции увеличиваются, и происходит долгожданный сдвиг в сознании.

Но не стоит останавливаться на достигнутых минимальных результатах. Прогресс есть, значит, самое время двигаться дальше. Изменить стиль и имидж – это то, что нужно! Новая прическа, необычный гардероб – это верный путь к дальнейшим переменам.

Изменяясь внешне, человек незаметно для себя меняется и внутренне. Кроме этого, можно научиться играть на гитаре или записаться на курсы испанского языка. Все, что только придет в голову, можно осуществить в период перемен. Главное – продержаться первые три недели, а потом новые полезные привычки прочно войдут в жизнь.

КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ?

Желание изменить себя и свою жизнь появилось, но есть одно обстоятельство, которое может помешать: это банальная лень. Как с ней бороться? Как с самым заклятым врагом! Не давать ей никаких шансов помешать планам. А для этого не поддаваться на ее провокации, когда пора сделать первый решительный шаг к новой жизни.

В голове должны постоянно находиться железные аргументы в пользу дальнейших действий, даже если внутренний голос уговаривает все отложить на неопределенное «потом».

Самое сложное сражение в жизни – это сражение с самим собой. Ведь себя очень и очень сложно победить. Но порой это бывает единственный шанс на дальнейшую счастливую жизнь.

Вот так меняясь ежедневно, расширяя круг своих интересов, побеждая природную лень и раздвигая узкие «двери» зоны комфорта, можно получить удивительные результаты. Жизнь перестанет казаться тусклой и унылой и заиграет множеством красок! А ради этого стоит бороться, пусть даже и с самим собой.

С Вами,
       — Игорь Зуевич.

Рекомендую Вам обратить внимание на следующие программы по созданию дополнительного источника дохода в интернете:

Закрытое Master Mind сообщество
Мастера партнерских программ
Партнерский Маркетинг для Новичков

Если следующие 5 минут вы можете инвестировать в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Что делать, если воруют контент с сайта?

---

Понравилось? Жми “Мне Нравится“
Оставьте комментарий к этой статье ниже