Личностный рост. Что такое личностный рост?

Понятие личностный рост с каждым годом становиться все популярнее. С этим понятием знакомы все, каждый хоть как то представляет себе что это такое. Вообще рост – это когда что-то качественно и кардинально изменяется: развивается, принимает новые, лучшие или более совершенные формы.

Личность же, в той же психологии, это сложная структура, которая состоит из реальных навыков, способностей и характерных особенностей человека. Вы нередко слышите, что каждый человек индивидуален, я всегда считал, что не каждый человек индивидуален, а каждая личность индивидуальна.

Так что же все же такое личностный рост?

В первую очередь, это изменения, которые неизбежно происходят с каждым из нас на протяжение все нашей жизнь. Вы сегодня и Вы вчера – это разные Вы.

Насчет развития и формирования личности, я очень много узнал спорной информации. Но самая, на мой взгляд, правильная и понятная – это принцип замены клеток в нашем организме.

Считается, что срок службы клеток в нашем организме – 7 лет. И через каждые 7 лет они обновляются, но конечно это происходит все не в один день, а постепенно.

Вы можете это заметить, когда например, на долгое время прекращаете общаться с некоторыми вашими знакомыми или друзьями, а потом лет через 5-7 вы встречаетесь, но у Вас двоих уже совершенно разные интересы и совершенно разная жизненная позиция.

Конечно, если Вы жили в одном городе и проводили время примерно одинаково –  точек соприкосновения между Вами будет значительно больше, чем если бы Вы жили на довольно большом расстоянии друг от друга.

Так например, было и у меня, ведь я родился и вырос в небольшом городе, и в возрасте 18 лет уехал в Санкт-Петербург. Возвращаясь туда обратно, со многими знакомыми больше нет общих интересов и общих тем. Я развиваюсь в одном направлении, они совершенно в другом.

Каждый человек в процессе своей жизни может как улучшать, наращивать, доводить до идеала свои социальные, поведенческие навыки, так и терять, упрощать их. Личностный рост всегда связан с ростом культурным, интеллектуальным, духовным.

Помимо понятия о личностном росте, также существует такое понятие, как деградация.

Если личностный рост ведет к повышению интересов, познаний, стимулов жизни, понимание людей, то деградация ведёт к потере интереса к жизни, к духовным кризисам и психологическим проблемам.

РЕГРЕСИРОВАНИЕ ЛИЧНОСТИ

К сожалению, личностная деградация – это явление, с которым может столкнуться каждый. Стресс, болезненное состояние организма, загруженность работой, особенно нервной, монотонной, изматывающей или не требующей интеллектуальных затрат – верные спутники деградации личности.

Но есть ещё более зловещие ловушки – это алкоголь, наркотики. Не такими опасными, но тоже ведущими к спаду личностного развития могут быть даже такие привычки, как ежедневная бутылочка пивка перед телевизором или бесконечное и бесцельное зависание в Интернете.

Процесс регрессии личности происходит в первую очередь от нежелания расти и развиваться, учиться и работать, поминать и совершенствоваться. Ежедневная лень и “зона комфорта” рушит изнутри любого человека. Это очень страшное явление.

У каждого из вас наверняка найдется такой знакомый, который когда-то вел весьма активную жизнь, но в один прекрасный момент, он начал жестко деградировать, превращаться в унылого и угрюмого человека, работающего на работе и смотрящего по вечерам телевизов.

Работа, зачастую, ломает многих людей. Начав “работать на работе”, многие перестают расти, они замыкаются, и ничего не хотят видеть, кроме ежедневного “дня сурка” работа – дом, дом – работа. Это вообще самое страшное явление.

ВАШ ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Личностному росту, в первую очередь, способствует чтение книг. К сожалению, не вся литература способна на это, но существует огромное множество умных, возвышенных, красивых, мотивирующих, поучительных книг, которые благоприятствуют развитию человека, как личности.

Если вы сомневаетесь в выборе авторов, попробуйте обратиться ко всем известной классике.

Кроме книг для личностного роста живительны искусство во всём своём многообразии, учёба и интеллектуальное развитие, различные духовные и религиозные практики, благотворительность и добрые дела.

Самое эффективное средство, стимулирующее и направляющее личностный рост – тренинги. Каждый тренинг имеет чёткую цель и свод правил, которые подбираются в зависимости от цели.

Тренинги могут быть совершенно разные – это и всем известный метод «горячего стула», когда один участник говорит перед группой, и интересный метод психодрамы, когда участники инсценируют и проигрывают разные сценарии, как в театре, и групповые тренинги с игровыми элементами, которые обычно используются для сплочения коллектива.

Не все тренинги направлены на личностный рост, некоторые преследуют совершенно иные цели, но, так или иначе, они все способствуют развитию и обогащению человеческой личности.

Те знания, которые Вы получаете на тренингах могут подтолкнуть Вас не только вверх по вашему развитию, но и создать гармоничную и яркую жизнь. Опыт и знания многих учителей Вы сможете получить всего за несколько часов работы.

Кроме тренингов, Вы также можете самостоятельно расти и развиваться. Для этого Вам необходимо, выполнять всего несколько действий, но самое главное, чтобы эти действия выполнялись Вами ежедневно.

В первую очередь, это конечно чтение, возьмите себе за правило читать, как минимум 2 книги в месяц. Второе, это оградить себя от телевизора и бесцельных действий, которые никак не расширяют Ваши познания и не дают никакой пользы.

И третье, это частая смена обстановки и привычного режима дня. Если идете в кафе или ресторан не идите в “свое кафе” идите в  новое, закажите новое блюдо, пообщайтесь с новыми людьми, выходные проведите в другом месте, городе или лучше даже стране.

Каждый день, используя даже эти базовые действия, Вы уже очень скоро заметите, что Вы начинаете выходить на совершено новый уровень и Вы начинаете расти как личность.

С Вами,
       — Игорь Зуевич.

Рекомендую Вам обратить внимание на следующие программы по созданию дополнительного источника дохода в интернете:

Закрытое Master Mind сообщество
Мастера партнерских программ
Партнерский Маркетинг для Новичков

Если следующие 5 минут вы можете инвестировать в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Что делать, если воруют контент с сайта?

---

Понравилось? Жми “Мне Нравится“
Оставьте комментарий к этой статье ниже