Как общаться с трудными людьми: 5 верных решений
Как общаться с трудными людьми: 5 верных решений
Каждый день вы можете встретить сложных людей, которые заряжают отрицательной энергией и портят настроение, разрушают концентрацию, самообладание и, наконец, способны испортить вам целый день.
1. Не реагировать на негативные реакции
Когда вы сердитесь из-за чужих негативных реакций на себя – вам самим становится больно. Реакция на негативное поведение другого человека разрушает ваш внутренний мир и может вызвать стресс.
Импульсивная реакция является искренней, но не здоровой. Все, что происходит, является битвой между двумя эго. Каждое эго хочет быть в одиночестве, но это неправильно. Такая борьба не является необходимой и не поможет никому.
Кроме того, если вы начинаете агрессивно реагировать на агрессию, чем больше вы сердитесь, тем более жестокие мысли приходят в ваш разум. Это – негативная энергия, вышедшая из-под контроля. Зачем это вам нужно?
Вместо того чтобы сосредоточиться на трудном человеке, быстро переключайтесь на другой вид деятельности и начинайте вкладывать энергию во что-то другое.
2. Самоустранение
Если нет никаких шансов избежать общения с трудным человеком, самоустраниться, старайтесь не реагировать на его выходки, будьте посторонним!
3. Примите правильное решение в зависимости от контекста!
Если это просто сосед, который делает вам гадости, вы можете просто игнорировать его. Вполне возможно, что со временем ему может надоесть, особенно, если он не получит никакого ответа. Если это трудный коллега, с которым вам придется работать, необходимо внести больше усилий. Будьте настойчивыми, общайтесь с ним спокойно и доходчиво.
Если это трудный клиент, тогда важно соблюдать все процедуры, предусмотренные в компании, в которой вы работаете, таким образом вы не можете быть обвинены в потере контроля над ситуацией.
4. Узнайте реальные причины негативной реакции
В большинстве случаев, трудные люди не воспринимают себя, как таковыми, вообще. Скорее всего, никто не просыпается утром с намерением уничтожить чей-то день. Когда человек реагирует неадекватно, попробуйте выяснить причины такого поведения.
Есть случаи, в которых добрая воля заставляет людей импульсивных жалеть и извиниться за свои поступки. Если, однако, это то, что вы не можете контролировать, то лучше самоустраниться. Иногда люди имеют проблемы в личной жизни, и их негативная энергия течет потоком, сметая на своем пути все, что их окружает. В таких случаях реагировать на трудных людей не стоит, здесь нет ничего личного, этим людям плохо и они не могут адекватно воспринимать окружающий их мир, не пытайтесь их убедить в том, что их агрессия по отношению к вам несправедлива, но и не пытайтесь им помочь, их вылечит только время.
5. Подумайте о долгосрочной значимости этой ситуации
Если контакты с трудными людьми весьма редки, будь то в вашем жилищном комплексе, на работе или в кругу друзей, то просто игнорируйте их и не принимайте это все близко к сердцу, будьте «чужим человеком» для самого себя. Но если это носит систематический характер, а ваша натура очень тяжело переживает подобные вещи, то стоит задуматься о некоторых изменениях в кругу ваших контактов, ведь психическое здоровье – самое дорогое, что у нас есть!
Если следующие 5 минут вы можете в самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Раскрутка своего сайта новичком. С чего начать?
[ninja-inline id=3280]
Понравилось? Жми “Мне Нравится“
Оставьте комментарий к этой статье ниже
