как избавиться от комплексов

Как избавиться от комплексов: 5 верных способов

5 способов избавиться от комплексов

Привет, на связи Игорь Зуевич. Все мы живем в активно развивающемся мире, где ежедневно встречаем десятки и сотни проходящих мимо людей, обращая внимание на их одежду, повадки, финансовое положение и поле деятельности. Какие бы чувства не вызывал у нас тот или иной человек — все мы подвластны собственным комплексам: “Я не так умен, не так богат, не настолько ярко одет и не имею обворожительную фигуру”. Не нужно продолжать бесконечный список, лучше обратить внимание на советы, которые помогут избавиться от навязчивых комплексов.

5 верных советов, чтобы повысить самооценку

комплексыКакими бы разными не были люди, многих из объединяет одна черта — неуверенность в себе и собственных действиях. Одни с легкостью преодолевают такие мысли, следуя к своей мечте и целям. Другие — останавливаются, так и не разобравшись в проблеме. Давайте разберемся, откуда берутся комплексы и возможно ли предотвратить подобный недуг.


1. Осознайте проблему

В тихой, уютной обстановке проанализируйте все свои комплексы, признавшись себе в том, чего раньше боялись. На листе бумаги без утайки запишите появившиеся мысли. Данную работу необходимо проделать для выявления и признания всех имеющиеся проблем.


2. Выявляем истинную причину и приступим к ее устранению

избавиться от страхаИз списка выберите наиболее сильный из комплексов и проанализируйте его. Скорее всего, вам кажется, что все окружающие видят этот “недуг”, шепчутся за спиной и обсуждают ваши недостатки. Но ключевое слово здесь “кажется”. Все эти логические цепочки о мнении окружающих имеют место быть лишь в вашем мозге и подсознании, но отнюдь не в реальном мире. Проанализируйте действительность и выявите причины своего страха. Победив его, вы сможете преодолеть барьер внутри себя.


3. Полностью избавляемся от страха

Думаю, вы осознали, в чем причина всех неудач? Подчинившись страху, можно всю жизнь беспокоиться о мнении окружающих. Он никогда не позволит сменить нелюбимую работу, прекратить общаться с неприятными людьми, переехать в любимый город или записаться на хип-хоп. Таким образом, можно всю жизнь переживать из-за мнения общественности, съедая себя изнутри. Подумайте: волнует ли вас цвет волос или времяпровождения соседки? Нет? Может быть и ей нет дела до вас? Главное — понравиться себе и быть индивидуальностью.


4. Избавиться от недостатков — оценить достоинства

неуверенностьЧасто, мы думаем о собственных несовершенствах, рассказываем о них окружающим и обсуждаем при каждом удобном случае. А что, если просто взяться за дело? Исправить фигуру в спортивном зале, сесть на диету, пойти на курсы иностранных языков или научиться плавать. Вы не просто преодолеете лень, но и станете человеком с массой достоинств. Скажите, вы знаете человека с идеальной внешностью или карьерой? А может вы знакомы с гуру семейных отношений? Успешная личность не боится критики, развиваясь каждый день.


5. Действуйте

Как бы много книг или статей вы не освоили — они не помогут избавиться от проблемы, пока вы не придете к действиям. Сделать первый шаг навстречу своим комплексам — пожалуй, самая сложная задача. Гораздо проще оставаться в комфортной зоне, так ничего и не добившись, злиться на окружающий мир и ненавидеть людей, успешнее себя.


уверенность в себеОднако все это не поможет! Не ленитесь и выполните пять простых заданий, указанных выше, и страх начнет убегать от вас. Покажите ему, кто главнее, и верно следуйте своей цели. Вскоре вы заметите приятные изменения, происходящие в голове. Позитив, борьба с ленью и умение преодолевать страх — главные черты успешной личности.

Как видите, если вы уже знаете о том, как избавиться от комплексов и преодолеть собственные страхи, то изучите формулу успешного и уверенного человека, состоящую всего из 5 заданий. Действовать лучше сообща и вместе с теми людьми, у которых уже есть опыт и результаты. Приходите в наши программы, заодно и заработаете больше!

С Вами,
       — Игорь Зуевич.

Обязательно скачайте:

Если следующие 5 минут вы можете инвестировать в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Интернет-маркетинг: навыки и умения для резюме

Оставьте комментарий к этой статье ниже